دراسة علمية هذه الفئة هي الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة أن البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين ينشطون ليلاً، المعروفين بـ\"بومة الليل\"، يعانون من صحة قلبية أسوأ مقارنة بالنهاريين، خاصة النساء. الدراسة اعتمدت على بيانات أكثر من 300 ألف مشارك.

الفئة المسائية كانت أكثر عرضة بنسبة 79% لتقييم ضعيف للصحة القلبية، مع ارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. رغم ذلك، يمكن تحسين المخاطر المرتبطة بالنمط المسائي من خلال تغييرات في نمط الحياة.