دراسة تكشف الحركات اليومية الأكثر ارتباطاً بآلام أسفل الظهر وكالة الانباء العراقية واع

أظهرت دراسة أن رفع أوزان تفوق 4.5 كيلوغرام والانحناء لفترات طويلة يزيدان من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر. تم تحليل بيانات أكثر من 400 مشارك على مدار عام لتحديد الأنشطة المرتبطة بهذه الآلام.

بينت النتائج أن الجلوس لفترات طويلة قد يقلل من خطر الإصابة، وأن النوبات المؤقتة لا تعني بالضرورة وجود أضرار طويلة الأمد، حيث لم يظهر أي تدهور ملحوظ في الحالة الصحية بعد عام.