5 أنواع من الشاي تقاوم الالتهابات المزمنة تعرف عليها

أظهرت دراسات أن الشاي العشبي يمكن أن يكون وسيلة فعالة لمكافحة الالتهابات المزمنة، حيث تحتوي أنواع معينة على مركبات تقلل الاستجابات الالتهابية.

تشمل الأنواع الفعالة شاي الكركم، الأخضر، البابونج، الزنجبيل، والنعناع، وكل منها يقدم فوائد صحية متنوعة.