ثلاث عادات صباحية ترهق البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكري

حذر خبراء الصحة من عادات صباحية تؤثر سلبًا على البنكرياس، مثل تناول إفطار غني بالسكر وشرب القهوة على معدة فارغة، مما يزيد خطر الإصابة بالسكري.

كما أشاروا إلى أهمية فترات الراحة بين الوجبات للحفاظ على صحة البنكرياس وتجنب مشكلات صحية أخرى.