ثلاث عادات صباحية تجهد البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكري وكالة الانباء العراقية واع

يؤكد الأطباء أن هناك ثلاث عادات صباحية تؤثر سلباً على البنكرياس، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري. تشمل هذه العادات تناول الإفطار الغني بالسكر، شرب القهوة على معدة فارغة، وتناول الوجبات الخفيفة باستمرار.

تؤدي هذه العادات إلى زيادة ضغط العمل على البنكرياس، مما يرهقه ويقلل من إنتاج الأنسولين. يُنصح بتناول وجبات صحية ومتوازنة مع فترات راحة بين الوجبات للحفاظ على صحة البنكرياس.